秋天必囤四大水果！血管年轻、衰老减速、便秘滚蛋，天天吃爽翻天
秋风一吹，水果摊上摆满了红彤彤的苹果、水灵灵的梨子、脆甜的冬枣、酸甜的柚子，馋得人口水直流吧？可你有没有想过，这些家伙不只解馋，还能当你的健康保镖！护血管、抗衰老、防便秘？别不信，这就带你揭秘秋天水果界的“四大天王”。每天吃一点，身体倍儿棒，美滋滋过秋！
水果
永仁农特产品亮相四川农博会 香甜水果吸“睛”无数
近日，第十一届成都国际都市现代农业博览会在成都世纪城新国际会展中心举行，楚雄彝族自治州永仁县丰富多样的农特产品亮相展会，充分展示了当地特色产业的独特魅力。
苹果升糖比你想的狠？医生提醒：糖友这5种水果要少碰
一位控制血糖十年的糖友，平时饮食控制得比工资还紧，可体检时空腹血糖还是不听话地往上蹿。仔细一查，问题竟出在他每天两颗苹果的“健康习惯”上。于是他一脸懵：水果不是天然的、健康的、维生素C满分的吗？难道苹果也有“背叛”的一天？
苹果是胰岛素“负担”？医生提醒：糖尿病患者，6种水果要少吃
糖尿病不是不能吃水果，而是得懂得吃、学会挑。就像有些“乖孩子”水果，其实穿着健康的外衣，藏着不安分的“糖分芯子”。吃得不对，血糖真的会被它们带着起飞。
兰州新区水果玉米喜获丰收
在上川镇甘露池村采收现场，数十名工人正穿梭在玉米地行间，熟练地将玉米棒从秸秆上掰下，动作干净利落。随后，将成袋的玉米迅速传递到田边，整齐地码放在一起，等待装车。“今年行情好，水果玉米地头收购价不错，眼下正是甜玉米收成的季节，今年我种植了1400亩，一亩地的产量
预售爆单！嘉兴产的水果界“爱马仕”来了！
走进种植大棚，连片的甜柿树枝繁叶茂，青中带黄的果实硕大饱满地点缀其间，“太秋甜柿最大的特点就是果肉细腻，咬开后能看到晶莹的冰糖心。”马建军切开一个甜柿，清香扑鼻，“年轻人喜欢脆爽口感，选转黄50%左右的青果子，吃起来无渣；老年人偏爱软糯口感，选转黄70%以上的
水果玉米喜丰收
时下，兰州新区的水果玉米迎来采收季，在秦川镇、上川镇，当地正抢抓有利时机采收玉米，让水果玉米抢“鲜”上市，饱满的“黄金棒”从田间直抵加工线，奏响了“粮头食尾”的产业序曲。
当心这种“水果提货卡”！已处置违规店铺1229家
当前，平台部分商家以低价水果为噱头，实则发放伪造“水果提货卡”，诱导消费者扫码下载第三方软件或先充值后提货，造成用户财产损失。截至目前，平台已处置违规店铺1229家、达人373名。
一颗水果的 “出生地”，决定它的口感天花板
“吐鲁番的葡萄熟了，阿娜尔罕的心儿醉了”，这句歌词仿佛带着魔力，让人对新疆吐鲁番的葡萄充满了向往。今天，就跟着我的镜头，一起走进吐鲁番的葡萄园，探寻这甜蜜背后的秘密。
自然界营养堪比补剂的水果，只有北方人才懂
图片来源：自己拍的虽然是接近成熟才采摘，但软枣还是要放软再吃！放软再吃！放软再吃！只有放软，才能体会到软糯、香甜、多汁。合作专家 王雨楠中级临床营养师中国注册营养师、国家营养指导员科学审核 史军中国植物学会 科学传播工作委员会成员内容策划 Susie合作请联系
大跳水！水果“顶流”，跌至9.9元3斤！不少徐州人爱吃……
曾几何时，阳光玫瑰以其独特的玫瑰香气、脆爽的口感和晶莹剔透的外形，稳居水果界的“顶流”宝座， 价格更是高高在上，让不少消费者望而却步，被大家戏称为“葡萄中的爱马仕”。
这种水果“油”很大，却能帮助男性瘦肚子、减内脏脂肪，买点尝尝
油酸干的事很简单：把血液里“坏胆固醇”拉低，把“好胆固醇”抬高，顺带把内脏脂肪一点点“拆快递”。2024年《美国营养学杂志》把11项研究打包分析，发现每天多摄入10克油酸，心血管事件风险能掉8%。
秋日限定、你不可错过的甘肃宝藏水果
今儿下午刷视频，看见兰州红古区一片瓜棚上了热搜：瓜农张永红把2吨籽瓜拉到城里摆摊，仨小时被大爷大妈抢空，还有人边啃边喊这比奶盖茶解腻。
给桥本朋友的饮食建议：这6种高硒水果是甲状腺的“天然卫士”
硒是一种人体不可缺少的微量元素，在人体内主要以硒蛋白的形式来发挥其功能。
浙江兰溪：买水果遇上“慈善返利”？别上当
原来，就在前两天，吴女士进入了一个卖水果的直播间，看到直播间里的葡萄价格非常便宜，便下单购买了。然而，第二天她并没有收到葡萄，而是收到了一张带有二维码的卡片。吴女士立即在线上询问客服，客服告知她需要扫描二维码下载APP，水果要在软件里领取。吴女士扫码下载软件后
甲状腺必吃五种水果，你知道是哪几种吗？每天吃，甲功稳！
“甲状腺必吃五种水果”——这句话最近在养生圈火得一塌糊涂。作为掌管全身代谢的“内分泌指挥官”，甲状腺的健康直接关系到我们的精力、情绪甚至体重。但你知道吗？比起大把吃药，厨房里那些色彩缤纷的水果，可能才是甲状腺最贴心的“守护兵”。今天就来揭秘“甲状腺必吃五种水果
我国成为全球最大水果生产/消费国，产量占全球三分之一
以前，我们觉得，进口的车厘子、新西兰的猕猴桃，才是“高级货”，送礼倍儿有面子。现在，我们更愿意在直播间里，抢一箱刚从云南枝头摘下的蓝莓，或者为一颗“有身份证”的陕西苹果，多付几块钱。
升糖最快的水果被揪出，是香蕉的5倍，医生：别再吃了
问题来了，它到底是谁？为什么它升糖那么快？是不是要一刀切地不吃了？就连健康人，吃这个水果是不是也得悠着点？医生说“别再吃了”到底是吓唬人的，还是话糙理不糙？咱们今天就来掰开揉碎讲明白。
2025-09-09：水果成篮Ⅲ 用go语言，给你两个等长的整数数组 frui
2025-09-09：水果成篮Ⅲ。用go语言，给你两个等长的整数数组 fruits 和 baskets：fruits[i] 表示第 i 类水果的数量，baskets[j] 表示第 j 个篮子的容量。按 fruits 的索引从小到大依次处理每一类水果：对于当前水
便秘最怕9种水果，简单吃对它，宿便全排空，效果立竿见影！
有没有这样的早晨：腹胀如石，蹲到腿麻却毫无收获？别让便秘拖垮你的状态！9种天然水果（如火龙果、西梅、猕猴桃）能刺激肠道、软化粪便，助你顺畅排便。更推荐搭配2款“肠道黄金水”——沙棘原浆，从根源调理肠道功能，让排便效率翻倍！